Travail ciblé sur une thématique pour :

• mieux comprendre et approfondir sa pratique.
• découvrir une pratique et le lien yoga, anatomie et quotidien.

– 15 janvier : yoga pour soulager le dos

– 2 avril : yoga et marche

– 2 juillet : yoga, posture et respiration

Tarif : 45€/ 40€ l’atelier pour une inscription à plusieurs ateliers

Lieu: 10 impasse Jeanne Lafond 33100 Bordeaux

Suite à notre rencontre, nous avons décidé de mêler nos deux approches afin d’offrir de nouvelles façons d’appréhender son corps et sa pratique.

• 20 janvier : extension de dos
• 10 mars : postures inversées

Tarif : 35€/ 30€ pour les adhérents – nombre de places limité

Lieu: 52 Cours Gambetta, Cenon