Stages
1. Ateliers de yoga du dimanche
Travail ciblé sur une thématique pour :
- mieux comprendre et approfondir sa pratique.
- découvrir une pratique et le lien yoga, anatomie et quotidien.
– 15 janvier : yoga pour soulager le dos
– 2 avril : yoga et marche
– 2 juillet : yoga, posture et respiration
Tarif : 45€/ 40€ l’atelier pour une inscription à plusieurs ateliers
Lieu: 10 impasse Jeanne Lafond 33100 Bordeaux

2. Ateliers thématiques avec Sophie de Yoga Rive Droite, Cenon
Suite à notre rencontre, nous avons décidé de mêler nos deux approches afin d’offrir de nouvelles façons d’appréhender son corps et sa pratique.
- 20 janvier : extension de dos
- 10 mars : postures inversées
Tarif : 35€/ 30€ pour les adhérents – nombre de places limité
Lieu: 52 Cours Gambetta, Cenon
