Bulle de Bonheur – Adultes
Ces ateliers font voyager. Ils emmènent en voyage sensoriel et invite à se faire du bien et lâcher prise à travers des moments de yoga, massage, respiration, méditation, relaxation ainsi que des moments d’échange et de partages.
Cette année, je propose un cycle de 4 ateliers nommés : Des pieds à la tête, à la découverte de soi. Il s’agit d’un cycle de 4 ateliers où nous explorerons différentes parties du corps, leur zone énergétique et symbolique.
- Nos racines, notre puissance et ancrage
- Notre bassin, être et bien être
- Notre cage thoracique, aimer et recevoir
- Notre axe, notre colonne vertébrale, présence et rayonnement.
L’atelier « Bulle de bonheur » se vit dans un mode « bulle », une ambiance cocooning : boisson chaude à la main, gourmandises pour éveiller les papilles, une variété de douceurs pour réchauffer les cœurs.
Cet atelier est une soirée bien-être à vivre juste pour soi ou entre amis, c’est un moment à la fois de partage et d’intériorisation où nous faisons du bien à notre corps, notre tête et notre cœur.
Le vendredi et mardi soir de 20h à 22h30 / Dates à définir ensemble une fois le groupe construit.
